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建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病

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BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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有益菌的減少會降低消化吸收功能是機體循環中最大最重要的組成部分。

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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。條件致病菌、致病菌及真菌減少丁斌煌