- Jul 25 Sun 2021 11:16
丁斌煌醫師觀測: 加水果較健康?飲料控把穩 選錯品項「越喝越胖」
她建議在挑選時茶類應先優於奶茶類,因為奶茶有額外的油脂熱量,選擇純真茶如紅茶、綠茶、烏龍茶的肩負皆較小,同時也不建議加料,除加價的壞處之外,也額外增添了熱量、高糖含量,對身體都是額外的肩負,如一定要選擇的話,她默示大珍珠比小珍珠來得好,外觀所沾取的糖量也較少。
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