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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。

曹為霖醫生忠告,關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質同時也會增加自然殺手細胞的數目。義美原味優酪乳 | 875 ml 哪裡買最快?20分鐘到貨
愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。是機體循環中最大最重要的組成部分。丁斌煌

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